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Schenke dir mehr Lebensqualität!

Schenke deinem Körper Gesundheit, Geschmeidigkeit und Kraft und lass gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe kommen. Zwei komplett verschiedene Yogastile bieten dir in jeder Lebenslage genau das, was du brauchst. Das Wort Yoga kann auch mit „Verbundenheit“ übersetzt werden. Mit meiner ruhigen Art unterstütze ich dich dabei, dich wieder mit deinem Körper und Geist zu verbinden und verhelfe dir zu mehr Lebensqualität und einem tollen Körpergefühl!

Schön, dass du auf meine Website gefunden hast!

 

Es ist wieder soweit und wir starten mit dem Yoga in der Winkelbadi in die dritte Runde 🙂 Wir geniessen die frühen Morgenstunden am See, schenken unserem Körper Bewegung noch bevor es richtig heiss wird draussen und belohnen uns anschliessend mit dem Kühlen Nass im Vierwaldstättersee.

Samstag, 13. Juli 2019 – 8.30 – 9.30 Uhr

Sonntag, 11. August 2019 – 8.30 – 9.30 Uhr

Samstag, 7. September 2019 – 8.30 – 9.30 Uhr

Alle weitere Informationen findest du im Stundenplan.

 

 

Du hast die Wahl – entspannen bei einem sanften Yin Yoga oder schwitzen im Flow. Ich biete verschiedene Yogastile an, damit du in jeder Lebenslage das Richtige für dich findest. Im Leben und im Yoga geht es stets um die Balance.

Eine Übersicht über meine Yogastunden findest du im Stundenplan.

 

In meinem Blog findest du Inspirationen, Gedanken und Bewegendes aus meinem Lebensfundus. Ausserdem poste ich regelmässig Beiträge auf Facebook oder Instagram.

 

 

“ Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul…“

B.K.S. Iyengar