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Zurück zu dir! Kümmere dich um deinen Körper und verbinde dich wieder mit deiner innewohnenden Kraft. Ich unterstütze dich dabei, ganz unkompliziert und einfach – direkt von deinem Zuhause aus. 

Chakra Yoga Kurs – 7 Wochen für deine Energie

Am 7. November startet mein Online Chakra Yoga Kurs. Du hast es in der Hand, denn jede Verbesserung im Bereich des Energiesystems hat weit reichende Folgen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden!

Mehr Informationen findest du hier.

 

Yin Yoga ist zurück

Wenn du gar nichts musst und nur darfst da sein.

Ab Freitag, 2. September unterrichte ich wieder regelmässige Yin Yoga Stunden Online jeweils von 18.15 bis 19.15 Uhr.

TanChi Yoga Youtube Kanal

Ein neues Video ist Online – eine Morgenroutine, ein Check-In für Abends oder einfach mal so Zwischendurch. Lass mich wissen wie es dir gefällt…

Du hast die Wahl – entspannen bei einem sanften Yin Yoga oder schwitzen im Flow. Ich biete verschiedene Yogastile an, damit du in jeder Lebenslage das Richtige für dich findest. Im Leben und im Yoga geht es stets um die Balance.

Eine Übersicht über meine Yogastunden findest du im Stundenplan.

In meinem Blog findest du Inspirationen, Gedanken und Bewegendes aus meinem Lebensfundus. Ausserdem poste ich regelmässig Beiträge auf Facebook oder Instagram.

» Yoga is when every cell of the body sings

the song of the soul…»

B.K.S. Iyengar