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” Yoga is when every cell of the body sings

the song of the soul…”

B.K.S. Iyengar

Zurück zu dir! Kümmere dich um deinen Körper und verbinde dich wieder mit deiner innewohnenden Kraft. Ich unterstütze dich dabei, ganz unkompliziert und einfach – direkt von deinem Zuhause aus. 

Schön, dass du auf meine Website gefunden hast!

Yoga im Kinderwunsch

Die liebe Julia Glesti startet im August mit einem brandneuen Kinderwunsch-Yoga Kurs! Ich darf sie dabei mit Yin Yoga unterstützen und freue mich, euch mit dieser ruhigen und achtsamen Yogapraxis einen Anker in dieser herausfordernden Zeit zu sein.

Hast auch du einen Kinderwunsch? Möchtest du deinen Körper und Geist etwas Unterstützen? Dann schau unbedingt bei Julia’s Kinderwunsch Online-Kurs vorbei….

Die etwas andere Yogapraxis

Ein neuer Artikel ist online – viel Spass beim Schmöckern.

Kinder

TanChi Yoga Online

An der Strasse von Gibraltar ist diese wunderbare Meditation entstanden. 10 Minuten um ganz bei dir zu sein und mit Hilfe deiner Sinne zurück in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Die Meditation ist kostenlos auf Youtube für dich verfügbar.

Ich wünsche dir ganz viel Spass damit und lass mich doch wissen, wie sie dir gefällt. Über einen Kommentar würde ich mich freuen!

Du hast die Wahl – entspannen bei einem sanften Yin Yoga oder schwitzen im Flow. Ich biete verschiedene Yogastile an, damit du in jeder Lebenslage das Richtige für dich findest. Im Leben und im Yoga geht es stets um die Balance.

Eine Übersicht über meine Yogastunden findest du im Stundenplan.

In meinem Blog findest du Inspirationen, Gedanken und Bewegendes aus meinem Lebensfundus. Ausserdem poste ich regelmässig Beiträge auf Facebook oder Instagram.