Weltyogatag

Zum internationalen Weltyogatag – ein Bild von mir in einer Asana.

Doch noch viel wichtiger als die Asana ist das Lächeln in meinem Gesicht. Der entspannte Gesichtsausdruck. Die Glückseligkeit. Das offene Herz und die Verbundenheit mit der Natur die mich umgibt. Dazu das Lichtspiel der Sonne im Hintergrund, ergänzend zum dem Licht, welches in mir strahlt. Das ist Yoga. Die Asana ist nur ein Werkzeug. Schliess deine Augen, atme tief, öffne dein Herz, schenk der Welt ein Lächeln und lass dein inneres Licht strahlen – denn Yoga ist nicht eine äussere, sondern eine innere Haltung 💜🧘🏼‍♀️🙏

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